花粉の飛散が凄いですね🤧

花粉症に知られています研究結果のご紹介です。

ラベンダー（ヒスタミン放出を抑える）

ティートゥリー（血管内皮に働き浮腫を抑える）

ペパーミント（寒冷レセプターに働きスッキリ感）

ユーカリ（炎症細胞の働きを抑制）

これらを極わずかな量で白色ワセリンまたはプロペトに加えて鼻孔に塗るのも一つの方法かと思います。