お店を始めて4年目になりましたが、当初からマイナス5歳のエイジングケアをコンセプトにしてきました。

あえてアンチエイジングとはしたく無かった事を書いてみたいと思います。笑

年齢を重ねていく事をアンチとは捉えたく無かったんですね。

今年私は48歳になりましたが、48歳に見られたいと思っています。

「何で？。」と思われそうですが、

48年生きてきて、それなりに頑張ったことも頑張らなかったこともありますが、笑。

48年間の経験はしてきたと思っているので、「（48歳年相応の落ち着きとか奥行きはあるけれども）若々しいね！」と思われたいと思っているんですね。笑

それで理想のイメージが、マイナス5歳のエイジングケアでした。

美容整形や医療的な美容も私は選択肢の一つと思っていますので、それを否定しませんが、

この仕事をしているので、自分のカオ、カラダはエステの実験的の為に色々試す必要もありますので、私はエステ以外の事はしないようにしています。

また私がエステ美容で有効と思っている事などを少しずつ書いていきたいと思っています。

先日試験が終わって、少しホッとしています。

と言う訳で、試験前は余裕がなくなっていたので、久しぶりの日記です。

試験はうーん？笑

前後半二時間ずつの試験なのですが、

前半はできたと思うのですが、後半はちょっと自信がないので継続して勉強はしていきたいと思います。

覚えるのは大変ですが、試験範囲の漢方は特に興味深いですね。

取り敢えずやっと終わったから、しばらくは観たかった映画と、読みたかった本を読んでいきます😙

オリンピック柔道の永瀬貴規さん🥇金メダルの感動をありがとうございました！

最強の柔道をみさせて頂きました！！

筑波大柔道部卒業生強いですね💪

暑いですね💦

「暑いとか寒いとかあまり言わないように」と昔親に注意された記憶がありますが、もう昔の暑さではなくなくなりましたよね💦とにかく暑すぎます☀️💦笑。

こまめに塩分水分を取る事、そして筋肉をつける事も有効ですね！熱中症には注意して過ごしましょう！！

毎年夏の恒例になってきましたが、今年も人間ドックを受けてきました。

何かしらがA判定ではありませんが😅昨今セルフメディケーションが推進されていますので、毎年この日を設ける事で気をつける事ができている気がします。

楽観的な方とは思いますが、やっぱり結果を聞くときは毎回ドキドキしますしね。

因みに、セルフメディケーションとは「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と定義されています。

夏は汗をかくので、お肌は潤っているように感じますが紫外線ダメージで乾燥しがちですので肌のお手入れも重要ですね。

紫外線で髪の毛もパサパサしてきたので、美容室でトリートメントしてもらおうかな💇‍♀️✨

とうとう願書を提出したので、あと残り2ヶ月で詰め込みたいと思います💦

試験でも受けないと、中々、自分を追い込む事もないので、やるしかない状況を作って勉強します！(◎_◎;)笑