こんにちは、今年もよろしくお願いいたします。

今月はひっそりと4周年を迎えましたが、5周年に向かって一歩ずつまた成長していきたいと思います。

私が思うエステサロンで目指すナチュラル美を書いてみたいと思います。

目指すのは、個性を活かしたナチュラル美。

他と比較した美しさではなく、それだけで美しいというところ、そこが一番キレイになれると考えています。

細胞の活性化やデトックス、エネルギー調整をする事で、肌や体の改善を目指していくので、インナーケアや外からの継続的なケアが当然大事になってきます。

私が特にお勧めしたいのは、定期的にオイルマッサージやそれに変わるエステ機器施術をする事です。

筋肉は血流が悪くなり栄養や酸素が不足すると、かたまる性質があります。

不快な凝りの症状や、肌のターンオーバーの乱れからメラニンが色素沈着しやすくなったり、凝りがあるとカオのたるみにもつながります。

マッサージで肌全体の血液循環やリンパ液の流れを改善し、線維芽細胞の代謝や皮膚をつくる表皮細胞などをまとめて活性。むくみや冷え、ターンオーバーを改善、シミやたるみ予防に有効で、皮下脂肪をつきにくくする効果もあります。

ハンドのオイルマッサージは滞りがあればセラピストが手で感じ取りやすく、そこへのアプローチも積極的に変化させていくことができます。

また人の手が触れる事で安心感と幸福感をもたらす脳内物質で三大幸せホルモンの一つと言われるオキシトシンが出て、副交感神経優位になる事で手足への血流も増し、リラクゼーションする事ができます。

このようにオイルマッサージは総合的なエイジングケアが期待出来ます。

そのエステサロンに初めて行く場合はオイルマッサージを受けられるといいと思います。

セラピストとの相性のようなものも感じ取れると思います。

つづく

先日受けた登録販売者試験はなんとか合格しました💮

なんとか合格でしたので、継続して覚えていきたいと思います。

Instagramでは報告させて頂いたのですが、日記に書くのを忘れていました。

お店を始めて4年目になりましたが、当初からマイナス5歳のエイジングケアをコンセプトにしてきました。

あえてアンチエイジングとはしたく無かった事を書いてみたいと思います。笑

年齢を重ねていく事をアンチとは捉えたく無かったんですね。

今年私は48歳になりましたが、48歳に見られたいと思っています。

「何で？。」と思われそうですが、

48年生きてきて、それなりに頑張ったことも頑張らなかったこともありますが、笑。

48年間の経験はしてきたと思っているので、「（48歳年相応の落ち着きとか奥行きはあるけれども）若々しいね！」と思われたいと思っているんですね。笑

それで理想のイメージが、マイナス5歳のエイジングケアでした。

美容整形や医療的な美容も私は選択肢の一つと思っていますので、それを否定しませんが、

この仕事をしているので、自分のカオ、カラダはエステの実験的の為に色々試す必要もありますので、私はエステ以外の事はしないようにしています。

また私がエステ美容で有効と思っている事などを少しずつ書いていきたいと思っています。

先日試験が終わって、少しホッとしています。

と言う訳で、試験前は余裕がなくなっていたので、久しぶりの日記です。

試験はうーん？笑

前後半二時間ずつの試験なのですが、

前半はできたと思うのですが、後半はちょっと自信がないので継続して勉強はしていきたいと思います。

覚えるのは大変ですが、試験範囲の漢方は特に興味深いですね。

取り敢えずやっと終わったから、しばらくは観たかった映画と、読みたかった本を読んでいきます😙

オリンピック柔道の永瀬貴規さん🥇金メダルの感動をありがとうございました！

最強の柔道をみさせて頂きました！！

筑波大柔道部卒業生強いですね💪