日記

2023-04-17 18:00:00

緑茶

私は埼玉県出身で、お茶の有名な産地も近いので緑茶が大好きなのですが。

緑茶に含まれるカテキンはポリフェノールの一種で、抗酸化作用もありますね。

抗酸化作用とは、活性酸素の働きを抑え、老化や生活習慣病などを予防する効果が期待できます。

緑茶オススメです^^