暑いですね💦

「暑いとか寒いとかあまり言わないように」と昔親に注意された記憶がありますが、もう昔の暑さではなくなくなりましたよね💦とにかく暑すぎます☀️💦笑。

こまめに塩分水分を取る事、そして筋肉をつける事も有効ですね！熱中症には注意して過ごしましょう！！

毎年夏の恒例になってきましたが、今年も人間ドックを受けてきました。

何かしらがA判定ではありませんが😅昨今セルフメディケーションが推進されていますので、毎年この日を設ける事で気をつける事ができている気がします。

楽観的な方とは思いますが、やっぱり結果を聞くときは毎回ドキドキしますしね。

因みに、セルフメディケーションとは「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」と定義されています。

夏は汗をかくので、お肌は潤っているように感じますが紫外線ダメージで乾燥しがちですので肌のお手入れも重要ですね。

紫外線で髪の毛もパサパサしてきたので、美容室でトリートメントしてもらおうかな💇‍♀️✨

とうとう願書を提出したので、あと残り2ヶ月で詰め込みたいと思います💦

試験でも受けないと、中々、自分を追い込む事もないので、やるしかない状況を作って勉強します！(◎_◎;)笑

先日、代々木体育館で開催されたAMCアジアマッサージチャンピオンシップに行ってきました。

一日目のワークショップと二日目のチャンピオンシップでは珍しい手技療法やタオルワークを見ることが出来て勉強になりました。

それにしても、こんなに沢山のセラピストさんが！！

オイル、ストレッチ、フェイシャル、タイ古式、ボディケア、フリースタイルの６つのカテゴライズがあってそれぞれチャンピオンが決定するのですが、練習を重ねてきた事がよくわかり、見惚れてしまう身体の使い方で、夢中で観戦していたので、あっという間の一日でした。

今回のAMC主催の川上拓人さん（フランス大会で優勝し世界一のセラピスト）の人望とご尽力があってこそのAMCだったと思いますが、更に来年は日本で世界大会が開催されるかもしれないという事で、今から心待ちにしています。

男性セラピストが珍しい時代からご活躍されて、ここまでこの業界を盛り上げてくれた方って日本に居なかったと思います。

普段よりセラピストの地位ってなかなかに低い事を実感していますが💦沢山の仲間たちが技術向上や人を癒す事に努力されているのを感じて、私も技術、知識、人柄の信用されるセラピストへ成熟したいと改めて思いました。

なにより、貴重な体験を与えて頂いた事に感謝致します。

年齢関係なくチャレンジですね🔥 

今年の夏に試験がありますが、あえてブログに書く事で追い込んでます😅覚える事たくさんあって！！

今日はポカポカで春の陽気でしたね。

一昨年の冬にスパジアムジャポンへ行こうと思って前売り券を購入していたけど、先日やっと行って来ました。

重いものを持って少し痛かった腰に温活できて気持ち良かったです♨️